Mira de Bruin
Gegrilde aubergine met tahin en kikkererwten
500 calorieën | 20 minuten bereiden Voor 2 personen. Aubergine Verwarm de oven voor op 200 graden. Was de aubergine en snij deze in 6...
top of page
Lekkere makkelijke recepten & Inspirerende Blogs
Als je wat wilt zoeken, zet dan een # voor je zoekwoord. Bijvoorbeeld: #vegetarisch
Zoeken
Mira de Bruin
- 23 jan.
- 1 minuten
Spaghetti Arrabbiata
450 calorieën | 10 minuten bereiden Voor 2 personen: 150 gram spaghetti, blikje (400 gram) gepelde tomaten, 1 grote ui gesnipperd, 2...
34 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 15 jan.
- 1 minuten
Bloemkool linzen curry
500 calorieën | 20 minuten bereiden Voor 4 personen: 1 grote bloemkool in kleine roosjes, 1 grote ui gesnipperd, 2 uitgeperste teentjes...
25 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 31 okt. 2022
- 1 minuten
Met couscous gevulde paprika’s
400 calorieën | 15 minuten bereiden | 40 minuten wachten. Voor 2 of 3 personen: 2 schoongemaakte rode paprika's door de helft, 1 kop...
21 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 8 sep. 2022
- 1 minuten
Geroosterde bloemkool met Parmezaanse kaas
260 calorieën | Bereiden: 10 minuten, wachten: 40 minuten. Voor 4 personen: 1 grote bloemkool in roosjes, 4 el olijfolie, 2 teentjes...
33 weergaven1 opmerking
Mira de Bruin
- 15 aug. 2022
- 1 minuten
Risotto met champignons en sla
450 calorieën | 20 minuten bereiden Voor 4 personen, voor de risotto: 200 gram risotto, 2 blokjes groenten bouillonblokjes, 1 liter...
26 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 8 aug. 2022
- 1 minuten
Quinoa & kikkererwten salade
490 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 4 personen: Meng: 200 gr. gekookte quinoa, (blikje) 400 gram afgespoelde kikkererwten, 1/3...
21 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 13 jul. 2022
- 1 minuten
Witlof salade met gebakken krieltjes
425 calorieën | 15 minuten bereiden Ingrediënten voor 4 personen: 300 gram voorgekookte krieltjes 1 gesnipperd sjalotje en 1 uitgeknepen...
11 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 24 apr. 2022
- 1 minuten
Bietenwrap met spinazie en falafel
390 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 4 personen: Voor de wraps: 6 bietenwraps beetje verwarmd 200 gram falafel 100 gram witte kaas,...
37 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 6 apr. 2022
- 1 minuten
Lasagne van spinazie en kastanje champignons
350 calorieën | bereiden: 15 minuten; wachten: 40 minuten Voor 4 personen: 400 gram gewassen spinazie 300 gram kastanje champignons in...
51 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 19 feb. 2022
- 1 minuten
Gepofte aubergine en knoflook
150 calorieën | bereiden: 5 minuten, 45 minuten wachttijd Per persoon: 1 aubergine, 5 knoflookbol, 1/2 el olijfolie, zout peper, 2 el...
32 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 15 nov. 2021
- 1 minuten
Oerbrood met verse guacamole en een eitje
Calorieën: 375 | Bereiden: 10 minuten Per persoon: 1 plak volkoren oerbrood, 1/2 avocado, 1 teentje knoflook, 3 cherrytomaatjes, 1/2 el...
30 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 17 okt. 2021
- 1 minuten
Spinazie & Ricotta taart
540 calorieën p.p.| bereiden: 15 minuten, 20 minuten wachten Voor 4 personen: 1 kant en klare hartige taartbodemrol, 500 gram verse...
27 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 13 aug. 2021
- 1 minuten
Couscous & falafel pokebowl
450 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 4 personen: 200 gram falafel, 250 gram couscous, 100 gram magere kwark, 1/2 komkommer in heel...
39 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 7 jul. 2021
- 1 minuten
Volkoren wrap pizza
300 calorieën | bereiding: 5 minuten | wachten: 10 minuten Per persoon: 1 volkoren wrap, 30 gram gekruimelde blauwe kaas, 2 gehakte...
66 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 2 jul. 2021
- 1 minuten
Pasta pesto
Mijn favoriet als ik echt geen zin hebt om te koken en toch lekker wil eten! Voor 2 personen: Kook 150 gram penne (of andere pasta) zoals...
36 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 23 dec. 2020
- 1 minuten
Tagliatelle met truffel
Voor 4 personen. Kook de tagliatelle “al dente” zoals op de gebruiksaanwijzing staat (75 gram per persoon). Spoel koud af en zet weg....
35 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 23 dec. 2020
- 1 minuten
Pastinaak friet
Pastinaakfriet: Schil de pastinaak met de dunschiller en snij daar frietjes van. Leg deze op de oven bakplaat, belegt met keukenpapier....
41 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 23 dec. 2020
- 1 minuten
Pittige sperziebonen met tofoe en Basmati rijst
(Zilvervliesrijst is gezonder, maar heb jij ooit een Aziaat gezien die zilvervliesrijst eet? Basmati rijst komt op een goede tweede...
44 weergaven0 opmerkingen
Mira de Bruin
- 23 dec. 2020
- 1 minuten
Aubergine rolletjes met ricotta en spinazie
Voor 4 personen. Snij 2 aubergines in dunne lengte plakken en verdeel op bakplaat (even bakpapier eronder) strooi zout en peper en...
55 weergaven0 opmerkingen
bottom of page