Je hebt waarschijnlijk geen afslankprobleem.
Je hebt al vaak genoeg bewezen dat je kunt afvallen.
De echte uitdaging is zorgen dat je niet steeds opnieuw hoeft te beginnen. Bekijk de video.
Stop met steeds opnieuw beginnen. Probeer de Club
14 dagen gratis.
De Club opent in september.
Ex- Academy of VIP deelnemers ontvangen een persoonlijke uitnodiging.
Daarom is er de Slank Doen Club.
De Slank Doen Club is geen programma dat je begint, afrondt en daarna weer alleen moet zien vol te houden.
Het is een omgeving waarin je blijft oefenen.
Hier ontwikkel je:
-
focus, ook als je motivatie wegvalt;
-
gewoontes die wél blijven;
-
het vermogen om terugval sneller te herkennen en herstellen;
-
vertrouwen om na een mindere dag gewoon weer door te gaan;
-
Slank Doen als onderdeel van hoe jij leeft.
Je moet het uiteindelijk zelf doen.
Maar je hoeft het niet alleen te doen.
Wat helpt jou om te blijven Slank Doen?
Support &
Accountability van vrouwen die hetzelfde willen bereiken.
Wekelijkse live Coaching & Feedback Om te blijven leren, reflecteren en bijsturen
Wekelijkse check-ins Om betrokken te blijven bij jezelf en wat je wilt bereiken.
Maandthema's
Rond Slank Denken, Slank Doen en Slank Zijn.
Slank Denken. Slank Doen. Slank Zijn.
Dit is wat je in de Slank Doen Club ontwikkelt.
Geen losse tips. Geen nieuwe poging. Maar een manier van leven die steeds vanzelfsprekender wordt.
Slank Denken
Hoe je denkt over jezelf, keuzes en terugval.
Zodat je niet langer vecht met jezelf, maar anders leert denken in het moment.
Slank Doen
Hoe je gedrag volhoudt, ook als motivatie wegvalt.
Zodat wat je weet eindelijk ook wordt wat je doet.
Slank Zijn
Wie je wordt in je keuzes, relaties en dagelijkse leven.
Zodat gezond gedrag geen inspanning meer is, maar iets wat bij je hoort.
In de Slank Doen Club draait het niet om perfect zijn.
Maar om steeds vaker te handelen vanuit de versie van jezelf die je al die tijd wilde worden.
De Slank Doen Club is voor jou als...
-
je al vaak genoeg hebt bewezen dat je kunt afvallen;
-
je veel weet over voeding en afvallen, maar het nog niet consequent doet;
-
je klaar bent met afvallen, aankomen en wéér opnieuw beginnen;
-
je wilt leren doorgaan, ook wanneer het leven niet volgens plan verloopt;
-
je niet alleen kilo's wilt verliezen, maar blijvend anders wilt leren leven.
Dan hoef je waarschijnlijk niet nóg een keer te leren afvallen.
Je wilt leren Slank Doen.
Van steeds opnieuw beginnen naar leren doorgaan
Professionele begeleiding. De Slank Doen Club is aangesloten bij / erkend door:
Afhankelijk van je verzekering is vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering mogelijk.
