Slank Denken
Creëer een slank mindset
(i.p.v. focus op dieet)
Slank Doen
Leer vaardigheden om van Slank Doen een nieuwe gewoonte te maken,
Slank Zijn
Nooit meer jojoen omdat je na het afvallen weet hoe je het er af houdt!
Helemaal klaar met dieetfrustratie?
Dan zit je hier goed.
​
Als je al jarenlang worstelt met overgewicht, dan weet je heus wel wat je moet doen om af te vallen. En ja, als het lukt, voel je je even goed. Maar de frustratie komt als het er wéér aankomt, terwijl je zó je best hebt gedaan. Het voelt alsof het allemaal voor niets is geweest. Alsof je “levenslang” hebt.
Want het échte probleem van afvallen is vaak het weer aankomen daarna. En dát los je niet op met een nieuw dieet.
Met de Slank Doen Methode pakken we het totaal anders aan. We stoppen met diëten en beginnen met onszelf updaten.
Zodat je niet alleen afvalt, maar vooral: nooit meer hoeft aan te komen en eindelijk, eindelijk die rust in je lijf en je hoofd ervaart!
Afvallen, volhouden en slank blijven: dit is hoe wij je helpen
Mildred (viel 30 kilo af)
“Erg helpend om je doelen te verwezelijken, voor mij in ieder geval wel. Ik heb eerst met een 5daagse cursus meegedaan en ben later in fitspel gestapt, het helpt echt om je motivatie hoog te houden en inzicht te krijgen in je eigen valkuilen."
Annemieke (viel 25 kilo af)
''Mira pakt het holistisch aan, zowel voeding als bewegen, maar ook juist mindset en ontspanning. Heel waardevol voor alle aspecten in het leven.''
Sylvia (viel 23 kilo af)
''Fitspel is een geweldig programma waarmee je door het veranderen van je mindset de kilo's er langdurig af kunt houden.
Met Fitspel en door de coaching van Mira ben ik al jaren op mijn streefgewicht.''
Welkom, ik ben Mira Overkleeft. Founder van Fitspel en het Slank Doen Model.
Al sinds mijn tiende liep ik rond met overgewicht;  een rode draad door mijn jeugd en jonge volwassenheid. Die ervaring dreef me om van mijn zoektocht mijn vak te maken: ik werd gewichtsconsulent (BGN‑erkend) en docent voeding & leefstijl.
​
In al die jaren ontdekte ik één doorslaggevend inzicht: blijvend slank worden draait veel minder om wát je eet, en alles om hóe je denkt, voelt en doet. Samen met duizenden cliënten vertaalde ik dat inzicht in het Slank Doen Model:  een aanpak die in de praktijk is gevormd en bewezen.
​
Hoe mooi is het, dat de oplossing uit de praktijk komt?
En dat jij daar nu ook van kunt profiteren.
Ik gun jou wat ik zó lang zelf heb gezocht: rust in je hoofd, vertrouwen in je lijf en een manier van afvallen die wél werkt. Doe je mee?
_edited.png)