Lekkere makkelijke recepten & Inspirerende Blogs

Als je wat wilt zoeken, zet dan een # voor je zoekwoord. Bijvoorbeeld: #vegetarisch

Zoeken

28 jan. 2022
3 minuten

De 9 must NOT do’s om blijvend slank te worden.

Onderstaande afbeelding kwam ik tegen op Instagram. Met dank aan @dumbsoberbitch Ik moest er om lachen, maar ook een beetje om huilen…...

2 dec. 2021
3 minuten

Gegrepen door een olifant

In mijn “broers en zussen” app groep verliep een gesprek als volgt: Mijn zus Anouk: wie van ons werd er ook al weer gegrepen door een...

15 nov. 2021
1 minuten

Oerbrood met verse guacamole en een eitje

Calorieën: 375 | Bereiden: 10 minuten Per persoon: 1 plak volkoren oerbrood, 1/2 avocado, 1 teentje knoflook, 3 cherrytomaatjes, 1/2 el...

7 nov. 2021
1 minuten

Pompoensoep met makreel

Calorieën: 170 | Bereiden: 15 minuten Voor 4 personen: 1 grote gewassen flespompoen (hoeft niet geschild te worden), 1 grote peen in...

17 okt. 2021
1 minuten

Spinazie & Ricotta taart

540 calorieën p.p.| bereiden: 15 minuten, 20 minuten wachten Voor 4 personen: 1 kant en klare hartige taartbodemrol, 500 gram verse...

11 okt. 2021
1 minuten

Couscous met zalm

Bereiden: 15 minuten. Calorieën: 600 Voor 4 personen: - 200 gram couscous - 4 x 100 gram zalmmoten - 1/3 komkommer fijn gesneden - 1...

13 aug. 2021
1 minuten

Couscous & falafel pokebowl

450 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 4 personen: 200 gram falafel, 250 gram couscous, 100 gram magere kwark, 1/2 komkommer in heel...

29 jul. 2021
1 minuten

Linguine met mosselen

400 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 2 personen: 150 gram linguine (of spaghetti), 100 gram mosselen, 400 ml tomatenblokjes (blikje),...

21 jul. 2021
1 minuten

Couscous salade met gerookte makreel

450 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 2 personen: 100 gram couscous, 100 gram gerookte makreel filet, 1/2 komkommer, 1 tomaat, 1...

19 jul. 2021
1 minuten

Oosterse roerbak groenten met garnalen

400 calorieën | 10 minuten bereiden Voor 2 personen: 300 gram oosterse roerbak groenten 200 gram gepelde garnalen (ontdooid) 1 klein...

9 jul. 2021
1 minuten

Kippendijen met pruimen

580 calorieën | bereiden: 30 minuten Voor 4 personen: Braad 400 gram kippendijen (in stukken) aan in 3 el olijfolie. Voeg na ongeveer 5...

7 jul. 2021
1 minuten

Volkoren wrap pizza

300 calorieën | bereiding: 5 minuten | wachten: 10 minuten Per persoon: 1 volkoren wrap, 30 gram gekruimelde blauwe kaas, 2 gehakte...

2 jul. 2021
1 minuten

Kip ketjap

Voor 1 kilo kip kluifjes (want heel goed te bewaren als er wat over blijft 🤪), rasp 2 cm gember en 3 tenen knoflook en meng met 1/2...

2 jul. 2021
1 minuten

Mira’s bami soepie

Voor 3 personen: 150 gram noodles 100 gram biefstuk 3 eieren 250 gram gemengde oosterse roerbak groenten (of zoals ik hier heb gedaan:...

2 jul. 2021
1 minuten

Pasta pesto

Mijn favoriet als ik echt geen zin hebt om te koken en toch lekker wil eten! Voor 2 personen: Kook 150 gram penne (of andere pasta) zoals...

26 jun. 2021
1 minuten

Bimi met tilapia

Voor 2 personen: 300 gram bimi, 200 gram tilapia. 2 el olijfolie, 2 teentjes knoflook, 1 el boter, zout, peper, citroen. Strooi zout en...

26 jun. 2021
1 minuten

Kip met groenten en honing-ketjap

Voor 2 personen: 150 gram kipfilet, 200 gram oosterse wok groenten, 2 cm gember in stukjes, 1 rode peper met zaden verwijderd, 4 el...

26 jun. 2021
1 minuten

Tilapia uit de oven.

Voor 2 personen. Besprenkel ovenschaal met olijfolie. Leg daarom 400 gram tilapia filet. Verdeel 150 gram gehalveerde cherrytomaatjes,...

3 mrt. 2021
1 minuten

Risotto met truffel

Per 2 persoon: 100 gram risotto (droog gewogen), 200 gram kastanje champignons, 1 grote uit, 2 teentjes knoflook, peterselie, oregano,...

22 feb. 2021
1 minuten

Gegrilde groenten en zalm uit de oven

Voor 2 personen: Zak van 500 gram gemengde ovengroenten. 2 (diepvries) zalmmootjes van elk 100 gram. Pesto, citroen, olie, zout, peper....