30+ jaar praktijkervaring
3000+ mensen begeleidt
BGN erkend
Ga eindelijk doen wat je al zo lang wilt:
Afvallen en Slank Blijven... voorgoed!
De Slank Doen Academy is jouw 6-maanden programma voor blijvend gewichtsverlies.
Geen diëten, geen verboden, geen gedoe.
Wel zelfinzicht, structuur, en slank-doen-gewoontes die je leven veranderen.
Een half jaar 100% focussen op jou en je lijf
Je werkt stap voor stap door de 12 bouwstenen die je helpen om eindelijk controle te krijgen over je gedrag, je emoties en je keuzes rondom eten.
Dit is het moment om te kiezen voor jezelf.
Maak dit het half jaar waarin je eindelijk de persoon wordt die jij allang wilt zijn:
slank, zelfverzekerd, rustig in je hoofd en in controle over jezelf en je eetgedrag.
Waarom de Slank Doen Academy anders is dan andere methodes'
''Je moet gewoon een beetje minder eten en een beetje meer bewegen.''
Dat kreeg ik al te horen sinds mijn tiende. Alsof het zo simpel was. Ik probeerde elk dieet, maar kreeg er vooral frustraties en meer gewicht voor terug.
Totdat ik ontdekte waar het echte duurzame slank resultaat over gaat:
Het gaat over wat je denkt, voelt en doet en hoe je dat structureel kunt veranderen.
Daarom heb ik de Slank Doen Academy ontwikkeld:
Een 24-weeks programma waarin je leert afvallen door anders te denken, te voelen en te doen. Zonder dieet. Met blijvend resultaat!
Dit is waarom de Slank Doen Academy anders is dan alle andere methodes die je eerder hebt geprobeerd:
✔️ Een bewezen methode die jou eindelijk controle geeft; zonder dieetstress
✔️ Een veilige omgeving met mensen die precies begrijpen waar je doorheen gaat
✔️ Alles in één plek: mindset, gedrag, structuur, voeding én beweging
✔️ Je voorkomt terugval, omdat je leert slank doen en niet “weer een dieet volgen”
Mira Overkleeft
founder van Fitspel
en het Slank Doen Model
Blijvend slank worden vraagt meer dan een dieet
Dit zijn de 12 bouwstenen die bepalen of het dit keer wél lukt.
1.
Kick-Start
Weet eindelijk waarvoor
je het doet en waar je naartoe werkt.
2.
Veranderenergie
Stop met steeds afhaken, door een sterke basis van energie en vertrouwen.
3.
Ondersteuningssysteem
Niet alles meer alleen hoeven doen, maar weten waar je op kan leunen.
4.
Jouw programmering
Begrijpen waarom je doet wat je doet en hoe je dat kan doorbreken.
5.
Jouw Slank Mindset
Van strijd in je hoofd
naar gedachten die je echt helpen
6.
Van abstract naar conreet
Zien wat al werkt, ontdekken wat beter kan.
7.
Valkuil Preventieplan
Niet meer verrast worden door honger, emoties of lastige momenten.
8.
Peer Pressure
Je doelen blijven volgen ook als je omgeving dat lastig maakt.
9.
Zelfcontrole & Zelfdiscipline
Discipline ervaren als vrijheid, niet als streng moeten.
10.
Versterk Zelf Empathie
Stoppen met jezelf afstraffen en starten met acceptatie voor echte transformatie.
11.
Alles heeft een prijs
Bewust kiezen voor wat je echt wilt, in plaats van blijven twijfelen.
12.
Een leven lang slank
Slank zijn wordt je nieuwe normaal, zonder constante strijd
Wat je hier ziet, zijn geen losse tips of tijdelijke oplossingen.
Dit zijn de fundamenten die bepalen of slank zijn iets is wat je even doet, of wie je wordt.
Misschien herken je jezelf in één bouwsteen. Misschien in meerdere. En misschien voel je nu al: “Dit raakt precies wat ik altijd miste.”
In de live webinar op 8 januari neem ik je mee in:
-
hoe deze bouwstenen samenhangen
-
waarom juist deze volgorde cruciaal is
-
en wat er nodig is om slank zijn je nieuwe normaal te maken
👉 Zonder dieet. Zonder trucjes. Zonder jezelf te verliezen.
Wil je erbij zijn?
Meld je aan voor de gratis online live info meeting op donderdag 8/1 om 20.uur
en ontvang als eerste alle details over de live informatiebijeenkomst.
Waar Slank Doen toe kan leiden....
Belinda verloor 24 kilo
Sylvia Z verloor 27 kilo
Sylvia P verloor 23 kilo
De Slank Doen Academy is geen dieet.
Het is een persoonlijke upgrade!
Nog even alles op een rijtje:
Dit krijg je in de Slank Doen Academy:
✔️ Een half jaar samen werken aan jou en je lijf.
6 maanden waarin jij eindelijk rust, structuur en zelfvertrouwen ontwikkelt; met begeleiding die je blijft dragen.
✔️ 24 weken online programma (video’s + uitwerk-PDF’s)
Stap-voor-stap lessen die je direct praktisch toepast op jouw leven.
Geen droge theorie, maar échte verandering.
✔️ Elke 2 weken live coachsessies
Voor motivatie, steun, antwoorden op al je vragen én een stok achter de deur wanneer je die nodig hebt.
✔️ 12 kant-en-klare weekmenu’s
Geen diëten meer en strijd met kiezen of twijfelen wat je moet eten.
Rust, overzicht en meer mentale ruimte om jezelf te updaten in plaats van opnieuw te beginnen met een dieet.
✔️ 12 leuke en laagdrempelige beweegvideo’s
Korte, effectieve sessies die je laten ervaren dat bewegen echt leuk kan zijn en altijd, overal past in jouw dag.
🎁 BONUS: 2x 30 minuten 1-op-1 coaching
Persoonlijke doorbraken, precies waar en wanneer jij vastloopt.
Omdat geen enkel lichaam en geen enkele situatie hetzelfde is.
Kick-off: dinsdag 13 januari, om 20.00 uur.
Doe mee met de gratis online live informatiebijeenkomst op donderdag
8 januari 2026 om 20.00 uur.
Tijdens de online live webinar ontvang je een code
voor mega korting. Dus zorg dat je erbij bent!