Laatst sprak ik iemand die zei: "Ik weet gewoon niet waarom het me niet lukt. Ik weet wat ik moet doen, maar ik dóé het gewoon niet."
Herkenbaar?
Hier is de vraag die alles verandert:
"Wie moet ik worden om dit vol te houden?"
Niet: wat moet ik eten.
Niet: hoeveel moet ik bewegen.
Zin om elkaar te ontmoeten?
Houd zondag 29/3 vrij in je agenda!
Dit gaan we doen:
10.00 - 11.00 u bodyscan inloop (betaald)
11.15 - 12.30 wandeling in het Diemer bos
Meerdere antwoorden mogelijk.
Waar ben jij vooral naar op zoek?
0%voeding tips
0%beweeg tips
0%tips optimaal ontspannen
0%tips over slank mindset
You can vote for more than one answer.
Ja tips over welke kleine gewoontes ontwikkelen. Dus de trap nemen ipv de lift. Glas water bij de koffie. Maar nog meer handige tips. Iets waar je niet zo direct over na denkt.
Ivm technische veranderingen kon niemand meer een bericht posten. Maar nu wel! 🤩
Stel je vragen, deel je ervaringen, laten we elkaar helpen, supporten en motiveren. 🍀🎯
Ivm te weinig aanmeldingen gaat de wandeling + lunch NIET door. De bodyscan gaat wel door van 10.00-11.00 uur