Groepsfeed

Mijn reis van overleven naar leven

Mijn naam is Vanessa en ik ben in opleiding als leefstijlcoach bij Mira en zal mijn verhaal met jullie delen.

Als ik nu terugkijk op de afgelopen jaren, zie ik hoe lang mijn lichaam onder spanning en stress heeft gestaan. Vijftien jaar chronische stress !! Het was zo verweven met mijn dagelijks leven dat ik bijna was vergeten hoe echte ontspanning voelt.

In november besloot ik dat het anders mocht. Mijn oorspronkelijke insteek was simpel: ik wilde afvallen. Met de hulp van mijn fijne coach ben ik gestart.  Wat er gebeurde, ging veel dieper dan de cijfers op de weegschaal.

Ik ging werken aan mijn eigen kracht, mijn autonomie, zelf-leiderschap en zingeving. Ik leerde waar of van wie ik energie krijg, en over wie mij helemaal leegtrekt.

Stap voor stap leer ik weer luisteren naar mijn lichaam, mijn grenzen en mijn behoeften. En dat…

Ivm technische veranderingen kon niemand meer een bericht posten. Maar nu wel! 🤩

Stel je vragen, deel je ervaringen, laten we elkaar helpen, supporten en motiveren. 🍀🎯

Welkom bij de groep! Je kunt contact leggen met andere leden, updates ontvangen en video's delen.

Stel hier je vragen en deel je resultaten en/of inspiratie!

We zijn hier om elkaar te helpen! 🍀

Welkom bij onze groep Free Community! Een plek waar we samen kunnen komen en informatie kunnen delen. Begin met het posten van je gedachten, het delen van media of het maken van een poll.