TD dame.jpg

Blijvend Slank door
PERSOONLIJK LEIDERSCHAP

25+ jaar ervaring
2000+ tevreden klanten
Holistische aanpak

Ben jij al jaren bezig met afvallen en kom je uiteindelijk alleen maar aan?

 

Ik ken je gevoel van frustratie! Heb je zo je best gedaan en kom je daarna weer even hard aan. Je hebt het gevoel dat als je slank wilt blijven, je nooit meer wat lekkers mag eten. Misschien heb je de moed al opgegeven... 

Wat nu als er wel een mogelijkheid is om blijvend slank te worden? 
Niet door te diëten, maar door persoonlijk leiderschap. Diëten is een tijdelijke oplossing die buiten jezelf ligt. Met een tijdelijke oplossing behaal je geen blijvend resultaat. En hoe kan je iets blijven volhouden als het niet vanuit jezelf komt? 

Transformatie ontstaat altijd van binnen naar buiten
Daarom blijvend slank door persoonlijk leiderschap. Als je dat gaat inzien, zal je ontdekken dat blijvend slank worden uiteindelijk helemaal niet gaat over kilo's, maar over een betere versie van jezelf worden.

En het toffe is:

Jij kan dat ook!
 

Ontdekken dat jij ook blijvend slank kan worden?

Doe dan mee met de gratis 

5-daagse mini training:

VOLHOUDEN!

Afvallen & Slank Blijven

Inclusief live coaching

(van 5 t/m 9 september)

Vrouw geeft workshop

Wat anderen zeggen

belinda_edited.jpg

Belinda

Fitspel gaat niet om een dieet. Het gaat erom dat je (weer) lekker in je vel zit. Geluk. Focus. Doelen. Of ik ben afgevallen in 12 weken? Ja! 15 kilo exact! Dank Mira en Fitspel genoten voor de inspiratie!'

sylvia_edited.jpg

Sylvia

Fitspel heeft mij veel gebracht.

11 kilo afgevallen in 12 weken  en plezier gekregen in bewegen en gezond eten. Dat maakt mij gelukkig. Het is een programma voor duurzaam gewichtsverlies.

sofie.jpeg

Sofie

Dankzij deze methode heb ik een beter beeld gekregen van hoe ik met eten omga. Juist door te genieten van het proces, i.p.v. er een strijd van te maken, lukte het afvallen gemakkelijk. Ik ben 11 kilo afgevallen in 12 weken!

Friends at the Beach

We doen het samen!

Ontmoet gelijkgestemden in onze besloten facebook community

Hallo! Wat leuk dat je deze website bezoekt. 

Mijn naam is Mira, founder van Fitspel en docent voedingsleer en leefstijlcoaching.

 

Mijn missie is: Jou laten ervaren dat jij blijvend slank kan worden door persoonlijk leiderschap. Zodat jij gaat inzien dat jouw gewicht niet over over kilo's gaat, maar over het creëren van meer geluk.

Als gewichtsconsulent en (voeding) coach begeleid ik sinds 1994 mensen met hun strijd tegen de kilo's. 

Door mijn praktijkervaring met 2000+ cliënten en door mijn eigen struggle met overgewicht kwam ik erachter dat afvallen niet het probleem is, maar dat vooral aankomen zorgt voor de frustratie. 

Ik ben tot de conclusie gekomen dat mensen weer aankomen, omdat ze gefocust zijn op afvallen (resultaat) en daarmee niet stil staan bij het proces (wie wil je worden). Als je zelf niet verandert, is het logisch dat je weer aankomt. 

Vraag jezelf af: wie wil ik worden? 

(In plaats van; hoeveel moet ik afvallen?)

Als je vragen hebt, stuur me dan gerust een chat bericht. Ik help je met alle liefde verder!

Liefs,

Mira

groep sylvia 2_edited.png

Wie ben ik en hoe kan ik jou helpen?

Citrus Fruits

Gezond eten is makkelijk!

Ontdek het zelf met de gratis video training: 15 Voedingsregels
Inclusief infographic om op de koelkast te hangen!