Parelcouscous met gebakken zalm
top of page
Lekkere makkelijke recepten & Inspirerende Blogs
Als je wat wilt zoeken, zet dan een # voor je zoekwoord. Bijvoorbeeld: #vegetarisch
Zoeken
640 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 2 personen Kook 150 gram parelcouscous zoals op de verpakking staat. Meng vervolgens in een kom:...
-
- 7 feb.
- 1 minuten
Bimi met zalm en rijst op Mira’s manier
650 calorieën | 10 minuten bereiden Voor 2 personen Kook 150 gram Basmatirijst zoals op de verpakking staat. Snij 300 gram bimi in...
46 weergaven0 opmerkingen
-
- 8 jan.
- 1 minuten
Tomaten risotto met zalm
700 calorieën | 25 minuten bereiden Voor 2 personen Kook 1 liter water in een pan met 2 blokjes groentenbouillon. Fruit 1 gesnipperde ui...
36 weergaven0 opmerkingen
-
- 11 okt. 2023
- 1 minuten
Citroen spaghetti met zalm
650 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 2 personen Kook 150 gram spaghetti zoals op de verpakking staat. Fruit 1 zeer fijngesneden...
37 weergaven0 opmerkingen
-
- 28 sep. 2023
- 1 minuten
Sticky zalm met bimi en rijst
600 calorieën | 15 min bereiden | 30 min wachten Voor 2 personen Zalm marineren Roer 4 el sojasaus (ik neem altijd de zoutarme) met 4 el...
52 weergaven0 opmerkingen
-
- 29 aug. 2023
- 1 minuten
Maaltijd salade Zalm enzo
450 calorieën | 10 minuten bereiden Voor 2 personen Kook 2 eitjes 6 minuten. Verdeel over 2 borden: 100 gram botersla, 200 gram linzen,...
29 weergaven0 opmerkingen
-
- 18 jul. 2022
- 1 minuten
Lauw warme pasta salade met zalm en spinazie
450 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 4 personen: 300 gram pasta 200 gram babyspinazie, gewassen 200 gram zalmfilet 1 sjalotje 1/2 el...
26 weergaven0 opmerkingen
-
- 22 feb. 2021
- 1 minuten
Gegrilde groenten en zalm uit de oven
Voor 2 personen: Zak van 500 gram gemengde ovengroenten. 2 (diepvries) zalmmootjes van elk 100 gram. Pesto, citroen, olie, zout, peper....
38 weergaven0 opmerkingen
-
- 23 dec. 2020
- 1 minuten
Broccoli en zoete aardappel uit de oven met gegrilde zalm en tzatziki.
Snij een grote broccoli in stukken en meng dat met 400 gram zoete aardappelfriet, 2 el olijfolie, 2 uitgeknepen tenen knoflook, zout en...
41 weergaven0 opmerkingen
Gratis
Masterclass | Doorbreek de Frustratie
Fitspel App | Keep Going Community
Podcast | Overgewicht Overwinnen vanuit Persoonlijk Leiderschap
De 15 Voedingsregels | On-demand masterclass
Gratis en vrijblijvende Kennismaking
​
​
Privacyverklaring
Algemeen Reglement
Contact en overige
Contact
Fitspel
Distelvlinderweg 96
1113 LB Diemen
0653809261
​
K.v.K.: 89123824
B.T.W.: NL004701000B48
2024 | Mira Overkleeft,
Fitspel
Alle rechten voorbehouden.
​
bottom of page