top of page

Lekkere makkelijke magere recepten & Inspirerende Blogs
Als je wat wilt zoeken, zet dan een # voor je zoekwoord. Bijvoorbeeld: #vegetarisch
Zoeken


Couscous salade met gegrilde aubergine en burrata
600 cal | 20 minuten bereiden Voor 4 personen: Bereid 300 gram couscous zoals op de verpakking staat Verwarm de oven op 200 graden Was 2 auberinges schoon, snij in de lengte in dunne plakken en bestrooi met zout Verhit een beetje knoflookolie en bak op hoog vuur hierin de aubergineplakken en leg deze op een met ovenpapier afgedekte ovenschaal. Strooi zwarte peper, rozemarijn, knoflookpoeder over de aubergines en zet voor 10 minuten in de oven Snipper 1 ui, 3 teentjes knofloo

Mira Overkleeft - de Bruin
30 mei1 minuten om te lezen


Parelcouscous met gebakken zalm
640 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 2 personen Kook 150 gram parelcouscous zoals op de verpakking staat. Meng vervolgens in een kom:...

Mira Overkleeft - de Bruin
5 aug 20241 minuten om te lezen


Met couscous gevulde paprika’s
400 calorieën | 15 minuten bereiden | 40 minuten wachten. Voor 2 of 3 personen: 2 schoongemaakte rode paprika's door de helft, 1 kop...

Mira Overkleeft - de Bruin
31 okt 20221 minuten om te lezen


Couscous salade met gerookte makreel
450 calorieën | 15 minuten bereiden Voor 2 personen: 100 gram couscous, 100 gram gerookte makreel filet, 1/2 komkommer, 1 tomaat, 1...

Mira Overkleeft - de Bruin
21 jul 20211 minuten om te lezen


Kippendijen met pruimen
580 calorieën | bereiden: 30 minuten Voor 4 personen: Braad 400 gram kippendijen (in stukken) aan in 3 el olijfolie. Voeg na ongeveer 5...

Mira Overkleeft - de Bruin
9 jul 20211 minuten om te lezen


Kabeljauw uit de oven met couscous
Voor 4 personen: Voor de kabeljauw: 2 grote uien, 2 tenen knoflook, 1 grote puntpaprika, 70 gram tomatenpuree, 2 blikken tomatenblokjes,...

Mira Overkleeft - de Bruin
23 dec 20201 minuten om te lezen
bottom of page