top of page

Lekkere makkelijke magere recepten & Inspirerende Blogs
Als je wat wilt zoeken, zet dan een # voor je zoekwoord. Bijvoorbeeld: #vegetarisch
Zoeken


Oosterse roerbak groenten met garnalen
400 calorieën | 10 minuten bereiden Voor 2 personen: 300 gram oosterse roerbak groenten 200 gram gepelde garnalen (ontdooid) 1 klein...

Mira Overkleeft - de Bruin
19 jul 20211 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Gegrilde groenten en zalm uit de oven
Voor 2 personen: Zak van 500 gram gemengde ovengroenten. 2 (diepvries) zalmmootjes van elk 100 gram. Pesto, citroen, olie, zout, peper....

Mira Overkleeft - de Bruin
22 feb 20211 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Spaghetti met verse tomatensaus en mosselen
Voor 2 personen: 50 gram spaghetti, 500 gram trostomaten, 25 gram tomatenpuree, 2 el olijfolie, 1 grote ui, 2 tenen knoflook, 100 gram...

Mira Overkleeft - de Bruin
23 dec 20201 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Kabeljauw uit de oven met couscous
Voor 4 personen: Voor de kabeljauw: 2 grote uien, 2 tenen knoflook, 1 grote puntpaprika, 70 gram tomatenpuree, 2 blikken tomatenblokjes,...

Mira Overkleeft - de Bruin
23 dec 20201 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Broccoli en zoete aardappel uit de oven met gegrilde zalm en tzatziki.
Snij een grote broccoli in stukken en meng dat met 400 gram zoete aardappelfriet, 2 el olijfolie, 2 uitgeknepen tenen knoflook, zout en...

Mira Overkleeft - de Bruin
23 dec 20201 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Gamba's met champignons
Dit happie is ontstaan uit left-overs, maar zoooo lekker! Voor 4 personen: Pel 750 gram gamba’s en besprenkel met citroensap. Verhit in...

Mira Overkleeft - de Bruin
23 dec 20201 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Oosterse kabeljauw met peultjes en paksoi
Voor 2 personen: Leg 200 gram kabeljauw(haasjes) in een ovenschaal. Meng 2 el zoete ketjap met 2 el honing en beetje water los. Voeg daar...

Mira Overkleeft - de Bruin
23 dec 20201 minuten om te lezen
Â
Â
Â
bottom of page