top of page

Lekkere makkelijke magere recepten & Inspirerende Blogs
Als je wat wilt zoeken, zet dan een # voor je zoekwoord. Bijvoorbeeld: #vegetarisch
Zoeken


Oosterse roerbak groenten met garnalen
400 calorieën | 10 minuten bereiden Voor 2 personen: 300 gram oosterse roerbak groenten 200 gram gepelde garnalen (ontdooid) 1 klein...

Mira Overkleeft - de Bruin
19 jul 20211 minuten om te lezen


Gegrilde groenten en zalm uit de oven
Voor 2 personen: Zak van 500 gram gemengde ovengroenten. 2 (diepvries) zalmmootjes van elk 100 gram. Pesto, citroen, olie, zout, peper....

Mira Overkleeft - de Bruin
22 feb 20211 minuten om te lezen


Spaghetti met verse tomatensaus en mosselen
Voor 2 personen: 50 gram spaghetti, 500 gram trostomaten, 25 gram tomatenpuree, 2 el olijfolie, 1 grote ui, 2 tenen knoflook, 100 gram...

Mira Overkleeft - de Bruin
23 dec 20201 minuten om te lezen


Kabeljauw uit de oven met couscous
Voor 4 personen: Voor de kabeljauw: 2 grote uien, 2 tenen knoflook, 1 grote puntpaprika, 70 gram tomatenpuree, 2 blikken tomatenblokjes,...

Mira Overkleeft - de Bruin
23 dec 20201 minuten om te lezen


Broccoli en zoete aardappel uit de oven met gegrilde zalm en tzatziki.
Snij een grote broccoli in stukken en meng dat met 400 gram zoete aardappelfriet, 2 el olijfolie, 2 uitgeknepen tenen knoflook, zout en...

Mira Overkleeft - de Bruin
23 dec 20201 minuten om te lezen


Gamba's met champignons
Dit happie is ontstaan uit left-overs, maar zoooo lekker! Voor 4 personen: Pel 750 gram gamba’s en besprenkel met citroensap. Verhit in...

Mira Overkleeft - de Bruin
23 dec 20201 minuten om te lezen


Oosterse kabeljauw met peultjes en paksoi
Voor 2 personen: Leg 200 gram kabeljauw(haasjes) in een ovenschaal. Meng 2 el zoete ketjap met 2 el honing en beetje water los. Voeg daar...

Mira Overkleeft - de Bruin
23 dec 20201 minuten om te lezen
bottom of page