Free Slank Doen Community

Voor mijn zoektocht naar effectieve kruidenpreparaten kwam ik uit op drogisterijslamat.nl, waar ze een uitgebreid assortiment hebben speciaal voor gezondheid en dagelijkse verzorging. Het viel me op dat ze niet alleen traditionele kruidenpreparaten aanbieden maar ook homeopathische producten, wat me nieuwsgierig maakte omdat verschillende mensen hier verschillende ervaringen mee hebben. Wat ik persoonlijk handig vond, is dat je vaak goed advies kan krijgen over de juiste doseringen en het passende gebruik, wat ik belangrijk vind bij supplementen en kruidenproducten. Bij zag ik ook uitleg over hoe soorten kruiden zoals valeriaan of passiebloem kunnen helpen bij ontspanning en stressvermindering. Ook blijkt dat het vergelijken van ingrediënten en merken essentieel is om precies te vinden wat het beste bij je past. De persoonlijke aanpak die deze winkel qua productadvies heeft, gaf voor mij een extra zeker gevoel bij de aankoop. Zo’n keuzeproces maakt het makkelijker om gericht te zoeken naar een manier…

Je weet waarschijnlijk al best veel over afvallen. En dikke kans dat het je ook al meerdere keren is gelukt.

Maar dan komt het leven. Stress, vermoeidheid, vakantie, een etentje of gewoon even geen motivatie. Oude gewoontes sluipen er weer in en voor je het weet denk je: maandag begin ik weer.

En volgens mij zit daar de echte uitdaging.

Niet steeds beter worden in opnieuw beginnen, maar leren hoe je doorgaat als het even tegenzit.

Vanuit die gedachte heb ik de Slank Doen Club ontwikkeld. Een plek waar coaching, support, verbinding en accountability je helpen om van Slank Denken → Slank Doen → Slank Zijn te gaan.

Totdat Slank Doen steeds meer jouw nieuwe normaal wordt en slank blijven steeds meer een logisch gevolg.

Ik ben Slank Doen steeds meer gaan zien als een vorm van zelfrespect.

Niet omdat iedere keuze gezond, verstandig of perfect moet zijn. Zelfrespect zit voor mij juist in het grotere geheel.

Dat ik mijn lijf geef wat het nodig heeft. Dat ik beweeg, ook als de bank aantrekkelijker is. Dat ik grenzen stel wanneer dat nodig is. Dat ik mezelf serieus genoeg neem om moeite voor mezelf te doen.

En óók dat ik na een mindere dag niet verval in zelfkritiek of opgeef, maar mezelf weer help terug te keren naar wat ik belangrijk vind.

Voor mij is dát Slank Doen.