Ook interessant om te weten als je wilt afvallen.
Ik zat de afgelopen week naar podcast van Mira te luisteren en kreeg deze podcast getipt door Spotify.
Ik weet wel dat ik ultra bewerkt eten beter zoveel mogelijk kan laten staan, maar zoveel informatie als in dit kwartier gedeeld werd had ik ook weer niet paraat. Erg interessant wat bewerkt eten doet (aanzetten tot meer eten) en wat bewerkt en wat ultra bewerkt eten is.
Te vinden op spotify: de Universiteit van Nederland Podcast afl 829 Het échte verhaal over ultra bewerkt eten. (Ik krijg de link hier niet geplaatst, als iemand anders dat kan doen graag! )
47 weergaven
Dankjewel voor het delen marianne.
Super interessant en goed om te horen voor bewustzijn.