Nul.nulletje?
Ik had met mezelf afgesproken om maximaal 1 x per week alcohol te drinken. 🍾 Dat ging helemaal prima, tot het pinkersweekend...
Onderstaande aflevering 3 is van de serie: “Lead by Example; mijn 6 maanden zonder excuses.” In deze serie deel ik mijn ervaringen met mijn eigen groeiplan, zodat jij hiervan kan leren.
Ontdek hoe ik omga met de alcohol wanneer de terrassen vol lopen, wat ik doe wanneer mijn eiwitfocus achteruit holt en waardom je juist niet achterover moet gaan leunen als het goed gaat.
Luister/ kijk de aflevering hier 👀👂🏻via het tabblad: podcast.
Meer ontdekken over het Slank Doen Model?
Koop dan het boek: 📕 Slank Denken, Doen Zijn. Met code: Podcast ontvang je 10% korting. Ga hiervoor naar:
18 weergaven