Als je al tientallen (of honderden 😫) keren bent afgevallen, dan betekent dat dat je even vaak weer bent aangekomen. Dat voelt als falen toch?
Bij de voorbereiding van Blijvend Slank worden gaat het er niet om alleen te onderzoeken op welke manier je de volgende keer gaat afvallen, maar ook te onderzoeken waarom het de vorige keer is mislukt. Op die manier leer je ervan en kan je onderzoeken hoe je dat de volgende keer anders gaat doen. Dan wordt die mislukking een leermoment.
Deel je met ons waarom het de vorige keer niet is gelukt? Zet jezelf over je schaamte; dat is de manier om jezelf te ontwikkelen en jezelf en anderen te helpen.
Lastig om zo naar buiten te komen met falen, maar ok het is voor het goede (eigen doel..). Ik heb er gewoon nooit vertrouwen in gehad. Het vasthouden van mijn eigen negatieve gedachten van zelfwaardering , gekoppeld aan het cijfer op de weegschaal, is zo vertrouwd dat er geen beweging in te krijgen was.