Lekkere makkelijke magere recepten & Inspirerende Blogs
Als je wat wilt zoeken, zet dan een # voor je zoekwoord. Bijvoorbeeld: #vegetarisch

Stop met steeds opnieuw beginnen met afvallen; ontdek waarom je het niet volhoudt

De eindeloze zoektocht naar het wondermiddel tegen overgewicht leidt naar afslankmedicatie en diëten. Maar wat als er een alternatief is? Eentje die niet buiten jezelf ligt, maar van binnenuit werkt? Het alternatief voor Ozempic en diëten ben jij!

De 5 meest hardnekkige afslank mythes ontrafelt.

Diëten komen en gaan, maar de extra kilo’s blijven. Er is helaas weinig besef dat diëten slechts een beperkte rol spelen bij overgewicht.