Het geheim van afvallen en slank blijven zit niet in het nieuwste dieet, afslankmedicatie, of een overdosis aan lichaamsbeweging.
Nee, het echte geheim is eigenlijk geen geheim. Het is prachtig in zijn eenvoud, maar misschien juist daarom zo frustrerend dat we het niet toepassen.
Het geheim? Slank doen om slank te zijn. Wat je doet, bepaalt je resultaat. Simpel, toch?
Maar simpel betekent helaas niet altijd makkelijk. Want hoe kan het anders dat meer dan 50% van de Nederlanders worstelt met overgewicht?
In deze blog geef ik je een luchtige, maar krachtige handreiking om van slank doen een nieuwe gewoonte te maken. Zo wordt slank blijven een vanzelfsprekend gevolg!
Je leest de blog hier: https://www.fitspel.nl/post/slank-zijn-door-slank-doen
