De masterclass binnen de Slank Doen Club staat in het teken van een goede voorbereiding maken voor een slank 2025. De deelname link is naar je gemaild. Voor de zekerheid zal ik hem ook nog even in de Club delen. Tot vanavond!

Er is zo toch een call he? Ik wou meedoen maar waar oh waar vind ik de link?

Zo meld je je aan voor de februari challenge:

1. Klik op Online-live Events in de horizontale menubalk bovenin Community

2. Klik op de challenge om je aan te melden.

3. Als je de challenge hebt geopend en aangemeld vind je onder het tabblad Discussie (in de challenge) de relevante informatie zoals documenten en deelname links voor de onlin-live coach sessies.

Tot donderdag de 1ste om 20.00 uur tijdens de 1ste coach sessie!

In de online-live sessie morgen op Facebook ga ik je vertellen wat het verschil is tussen afvallen en nooit meer aankomen. Dat is namelijk een wezenlijk verschil en heeft een directe invloed op hoe je afvallen gaat benaderen. Als mens zijn wij geprogrammeerd om snel bevrediging te willen. Dat geld ook voor een snelle bevrediging in resultaat. Maar wanneer dat resultaat omslaat in tegenslag neemt frustratie toe en wordt ''volhouden'' wel heel erg lastig.

Hoe dit werkt en hoe je dit kan voorkomen vertel ik je morgen.

Ben jij erbij? Als je me nog niet volgt op Facebook, doe dat dan even meteen via deze link: https://www.facebook.com/Fitspel.nl/ Je hoeft dan morgen alleen maar om 10.00 uur de pagina aan te klikken.

Laten we samen starten met Blijvend Slank worden met Rust in je kop!