jetvitringa

Lieve groep 0523,

Mijn naam is Mariëtte Vitringa. Ik ben al over de 70, weduwe en ik heb twee dochters, twee schoonzonen en vijf kleinkinderen. Nog nooit een dieet gevolgd, dus ik ken mijn gedrag daarin niet. De laatste 20 jaar heel langzaam maar geleidelijk 10 kg aangekomen. Vorige week via een scan gehoord dat mijn linkerknie artrose vertoont met bot op bot contact. In de voorlichting stond:’ elke kg gewichtsverlies betekent vier kg minder druk op de knie. Via Fitspel wil ik vijf kg afvallen en daarmee 20 kg van de druk op de knie afhalen.