Geduld
Wat is dat toch moeilijk geduld. Je wil zo graag een Quick Fix maar dat gaat niet.
Ik ben vanochtend toch weer op die weegschaal gaan staan ik weet ik kant dat beter niet doen maar ja done is done en wat ik zag was een teleurstelling.
in mijn ogen ben ik goed bezig. Ik beweeg iets meer bewegen is nu lastig door pijn in knieën en voet. In mijn ogen eet ik echt niet slecht een stukje chocolade moet kunnen. De premenopauze help ook niet echt mee. Soms weet je het even niet meer.
Vraagje wat doen jullie met lichamelijk pijn. Ipv te denken m'n lichaam geeft aan om goed voor mezelf te zorgen vind ik dat juist heel moeilijk want ik ga opzoek naar troosteten.
42 weergaven
Klopt, die ik ook! Me enkel focussen op de kleine stapjes die goed gaan, dagelijks dankbaar voor wat ik al bereikt heb en blijven voor ogen houden wat je uiteindelijk wil bereiken. Stap voor stap, de tijd loslaten en er op vertrouwen dat het goed komt want je bent goed bezig!