Deel, Vraag en Antwoord

Samen terug naar de basis, zodat je gaat ervaren, dat wanneer die basis goed zit, de volgende stappen een stuk gemakkelijker gaan. Gratis en alleen voor app-leden.

Dit krijg jij ter ondersteuning:

• 2 x een online live coach sessie op 18 en 25 april, beide om 20.00 uur.

• Checklist om je eigen voortgang bij te houden.

Je gaat voor 2 weken elke dag:

• 8000 stappen per dag lopen

• 2 liter water drinken

• 2,5 ons groenten eten

• Een ''win'' noteren

De challenge gaat door bij minimaal 8 deelnemers. Dus laat even hieronder weten of je mee wilt doen!