Waarom je denkt dat afvallen niet lukt en wat het echte probleem is
In deze aflevering bespreekt ik de drie meest voorkomende redenen waarom mensen denken dat afvallen niet lukt. En wat de echte reden is.
Ik moedigt je aan om je eigen patronen te onderzoeken en te begrijpen wat jou tegenhoudt in jouw afslankproces.
Hoofdstukken:
00:00 Waarom Afvallen Vaak Mislukt
07:31 De Rol van Emoties en Gewoontes
15:55 Zelfsabotage en Verantwoordelijkheid
25:24 De Verbondenheid met Jouw Waarom
In deze podcast heb ik het over zelf sabotage. Wil je erachter komen of dat voor jou geldt? Luister dan ook eens naar aflevering 15: Waarom je jezelf blijft saboteren, ook al wil je dolgraag afvallen.
Wil jij afvallen met afslank garantie? Plan dan geheel vrijblijvend een kennismakingsgesprek in om te onderzoeken of jij hiervoor in aanmerking komt.
Plan je afspraak hier: www.fitspel.nl/contact
Vond je deze aflevering waardevol? Deel hem gerust, volg mijn kanaal of laat een review achter. Mijn dank is groot!
Je kijkt/luistert de aflevering via het tabblad Podcast