Ik ken je gevoel van frustratie!
Heb je zo je best gedaan om af te vallen om daarna weer even hard aan te komen. Je had het even helemaal gehad met het afvallen, maar nu is er 'opeens' 10 kilo bij. Je bent ontevreden over jezelf.


Wat nu als als ik je vertel dat er wel een mogelijkheid is om blijvend slank en mentaal sterk te worden? 
Niet door je dieet te veranderen, maar door aan jezelf te werken. 

Want transformatie ontstaat altijd van binnen naar buiten
Als je dat gaat inzien, zal je ontdekken dat blijvend slank en mentaal sterkt worden uiteindelijk helemaal niet gaat over kilo's,
maar over een betere versie van jezelf worden. 

En als jij verandert, ontstaat er blijvend resultaat!

En het toffe is:

Jij kan dat ook!

 

Ben jij al jaren bezig met afvallen en kom je uiteindelijk alleen maar aan?

 

Het DOEL van Fitspel is jouw te faciliteren en motiveren in volhouden door te werken aan jouw persoonlijk leiderschap. 
Zodat jij vanuit een holistische visie Blijvend Slank & Mentaal sterk wordt. 

Hoe kan ik jou helpen?

Hallo! Wat leuk dat je deze website bezoek! 

Mijn naam is Mira, founder van Fitspel docent voedingsleer en leefstijlcoaching en vitaliteit- en leiderschapscoach.

Als gewichtsconsulent en (voeding & Leiderschap) coach begeleid ik sinds 1994 mensen met hun strijd tegen de kilo's. 

Door mijn praktijkervaring met 2000+ cliënten en door mijn eigen struggle met overgewicht kwam ik erachter dat afvallen niet het probleem is, maar dat vooral aankomen zorgt voor de frustratie. 

Ik ben tot de conclusie gekomen dat mensen weer aankomen, omdat ze gefocust zijn op afvallen (resultaat) en daarmee niet stil staan bij het proces (wie wil je worden). Als je zelf niet verandert, is het logisch dat je weer aankomt. 

Het is mijn overtuiging dat blijvend (slank) resultaat altijd ontstaat van binnen naar buiten. Daarom: 

Vraag jezelf af: wie wil ik worden? 

(In plaats van; hoeveel moet ik afvallen?)

Als je vragen hebt, stuur me dan gerust een chat bericht. Ik help je met alle liefde verder!

Liefs,

Mira

Mira6_edited.png
Brainfood 1_edited.jpg

Missie & Values

Mijn missie is jouw vertrouwen te vergroten, zodat je tot actie komt om jezelf te verbeteren, waardoor je in staat bent beter met jezelf en anderen te verbinden.