De Slank Doen Methode = Voor Altijd Slank door Jezelf te Updaten, een Slank Mindset te creëren en van Slank Doen een gewoonte maken. Hiervoor maken we gebruik van het Slank Doen Model.

De sleutel om blijvend slank te worden ligt in jouw. (Niet aan jouw dieet)

Want overgewicht ontstaat wanneer je teveel eet op de momenten dat je geen honger hebt.

Eten uit gewoonte, stress, pijn, vermoeidheid.

Dat los je niet op met een dieet.

Dat los je op door jezelf te ontwikkelen.

Ontdek hoe dit werkt in de gratis masterclass

Hoe kan ik jou helpen?

Hallo! Wat leuk dat je deze website bezoek!

Mijn naam is Mira, founder van Fitspel docent voedingsleer en leefstijlcoaching en afslank-, vitaliteit- en leiderschapscoach.

Als gewichtsconsulent en (voeding & Leiderschap) coach begeleid ik sinds 1994 mensen met hun strijd tegen de kilo's.

Door mijn praktijkervaring met 2000+ cliënten en door mijn eigen struggle met overgewicht kwam ik erachter dat afvallen niet het probleem is, maar dat vooral aankomen zorgt voor de frustratie.

Ik ben er van overtuigd dat je niet dik wordt omdat je een keer teveel eet als je honger hebt. Je wordt dik wanneer je structureel teveel eet om al die momenten dat honger geen issue is: uit gewoonte, stress, pijn, vermoeidheid.

Dat los je op door jezelf te updaten - in plaats van de diëten!

Het is mijn passie om jou te laten ervaren dot ook jij van

Slank Doen een Gewoonte kan maken, zodat

Slank Blijven een logische gevolg wordt.

Liefs,

Mira

Plan Vrijblijvend Kennismakingsgesprek

Missie & Values

Mijn missie is jouw vertrouwen te vergroten, zodat je durft te verkennen wie je wilt worden en tot actie komt om jezelf te verbeteren, waardoor je in staat bent beter met jezelf en anderen te verbinden.