December Challenge | dag 6, Tip: onthoud: Afvallen gaat over de vraag: wie wil jij worden?
Sta er even bij stil dat Afvallen & Slank Blijven niet gaat over kilo's. Het gewicht verlies is niet het uiteindelijke doel.
Het uiteindelijke doel is hoe jij je voelt wanneer jij op jouw streefgewicht bent; zelfverzekerd, trots, blij, energiek.
Voorbereiden op Afvallen & Slank Blijven is de intentie onderzoeken. Wat levert het jou op als je die kilo's bent afgevallen?
Deel je het met ons?
13 weergaven