top of page

Fitspel 2.0: In 12 weken slank & Vitaal

  • 85stappen

Over

๐Œ๐ž๐ญ ๐…๐ข๐ญ๐ฌ๐ฉ๐ž๐ฅ ๐Ÿ.๐ŸŽ ๐ ๐š ๐ฃ๐ž ๐š๐Ÿ๐ฏ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ฌ๐ฅ๐š๐ง๐ค ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐ฏ๐ž๐ง, ๐จ๐ฆ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ก๐š๐ซ๐๐ž๐ซ ๐š๐š๐ง ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐ ๐š๐š๐ญ ๐ฐ๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ง ๐๐š๐ง ๐š๐š๐ง ๐ฃ๐ž ๐๐ข๐ž๐ž๐ญ. Omdat je gaat leren ๐’˜๐’‚๐’‚๐’“๐’๐’Ž je eet... Wanneer jij van binnen verandert, is dat van buiten te zien! Fitspel zorgt voor een verbetering van fysieke, mentale en sociaal-emotionele gezondheid door te faciliteren in volhouden en te focussen op persoonlijk leiderschap, waardoor je gemakkelijker betere keuzes zal maken. Tijdens de 12 weken doorloop jij het Fitspel Wiel: 1. Onderzoek identiteit; wie was je, wie ben je, wie wil je worden? Wat is jouw relatie met voeding en jouw lichaam? 2. Onderzoek jouw waarom; afvallen gaat over veel meer dan kilo's. Wat is de werkelijke reden dat je wil afvallen? 3, Onderzoek waartoe jij in staat bent; je gaat aan de slag met uitvoervaardigheden, motivatievaardigheden en stressmanagement 4. Onderzoek hoe jij gaat volhouden; je leert dat langdurige verandering (slank blijven!) alleen gerealiseerd kan worden als JIJ verandert (i.p.v. jouw dieet), je gaat ontdekken hoeveel meer jij in je mars hebt dan je in eerste instantie denkt! Klaar om een betere versie van jezelf te worden?

Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma.

Prijs

โ‚ฌย 390,00

Groepsdiscussie

Dit programma is gekoppeld aan een groep. Zodra je aan het programma mee doet, word je aan de groep toegevoegd.

Fitspel 2.0: In 12 weken slank & Vitaal

Fitspel 2.0: In 12 weken slank & Vitaal

Privรฉ โ€ข 21 leden

Delen

Ben je al deelnemer? Inloggen

bottom of page