Focus op Persoonlijk Ontwikkeling
(i.p.v. op de weegschaal)
Ontwikkel een
Slank Mindset
(i.p.v. een nieuw dieet)
Ga voor
Blijvend Resultaat
(i.p.v. een quick-fix)
Ik weet hoe frustrerend het is...
-
als je wel heel graag wil afvallen, maar je er niet toe kan zetten
-
als je je best hebt gedaan, maar dat niet ziet op de weegschaal
-
als je veel bent afgevallen en vervolgens je weer binnen no-time bent aangekomen
-
als je het idee hebt dat iedereen kan afvallen, behalve jij
​
Wij geloven dat wat je eet maar heel weinig met jouw (over)gewicht te maken heeft. ​
Ga maar na: wat zijn de momenten dat je teveel eet? Juist! Dat zijn momenten waarop jij pijn, stress, vermoeidheid of verveling ervaart. Overeten wordt altijd veroorzaakt door gewoontes, gedachtes en emoties. Om blijvend slank te worden is het daarom veel slimmer om dat te onderzoeken dan om weer een nieuw dieet te starten! En precies dat gaan we doen tijdes Fitspel / EmpowerFit!
Alleen op deze manier wordt afvallen een logisch gevolg en slank blijven vanzelfsprekend.
​
​
Blijvend slank worden gaat niet over diëten,
maar over gewoontes, gedachtes en emoties
300+ mensen gingen je voor!
Slank Denken, Doen, Zijn
​
Fitspel focust op het verbeteren van jou, in plaats van jouw dieet.
We leren je geen truckjes, maar vaardigheden die jou helpen om te gaan met de situaties waarbij je normaal gesproken zou opgeven en weer meer zou eten: stress, vermoeidheid, sociale druk, emoties en gedrag.
​
Als je dit leert is afvallen en slank blijven een logisch gevolg!
​
Tijdens Fitspel doorloop je het Voor Altijd Slank Model.​
Je kan hier meer achtergrond vinden over dit model.
​
Klaar om een betere versie van jezelf te worden?
Wat anderen zeggen (of klik hier voor meer ervaringen!)
Mildred (viel 30 kilo af)
“Erg helpend om je doelen te verwezelijken, voor mij in ieder geval wel. Ik heb eerst met een 5daagse cursus meegedaan en ben later in fitspel gestapt, het helpt echt om je motivatie hoog te houden en inzicht te krijgen in je eigen valkuilen."
Annemieke (viel 25 kilo af)
''Mira pakt het holistisch aan, zowel voeding als bewegen, maar ook juist mindset en ontspanning. Heel waardevol voor alle aspecten in het leven.''
Sylvia (viel 23 kilo af)
''Fitspel is een geweldig programma waarmee je door het veranderen van je mindset de kilo's er langdurig af kunt houden.
Met Fitspel en door de coaching van Mira ben ik al jaren op mijn streefgewicht.''
​Bij Fitspel draait het niet om tijdelijk gewichtsverlies, maar om duurzame verandering. Door jezelf te 'updaten' en nieuwe, gezonde gewoontes aan te leren, wordt afvallen & slank blijven een logisch gevolg.
De focus ligt niet op de weegschaal, de focus ligt op jou
Afvallen niet door een nieuw dieet, maar door een slank-minset te ontwikkelen
Geen quick-fix, maar gaan voor een leven lang
slank resultaat
Afvallen & Slank Blijven! Dat wil jij toch ook?
Een 12-16 weken programma dat ervoor zorgt dat jij vol zelfvertrouwen dat leuke jurkje weer gaat dragen!
Geen dieet of sportprogramma, maar inzichten in jezelf, je emoties en jouw gedrag, zodat je niet alleen afvalt maar ook slank blijft
Inclusief welkomspakket boordevol tools die ervoor zorgen dat je gemakkelijk kan volhouden
Inclusief ondersteuning van een actieve community van gelijkgestemden, met forum en buddy systeem, zodat jij dit niet alleen hoeft te doen (je kan het wel individueel doen!)
8 x 1/2 uur 1: 1 coaching, waarbij je niet alleen gaat afvallen en slank blijven, maar ook jouw programmering onder de loep neemt om vanuit daar jezelf te upgraden. (Fitspel VIP)
Gedurende jouw Fitspel gratis toegang tot onze Keep Going Club
Afslank Garantie! (Fitspel VIP)
Welk Fitspel past bij jou?
1
Fitspel DIY
Fitspel Do It Yourself.
Doorloop Fitspel individueel in je eigen tempo.
Geschikt voor jou als je weet dat je zelf de motivatie kan opbrengen en enkel hulp nodig hebt bij een bewezen systeem en structuur.
​
-
90 dagen Fitspel video programma
-
Welkom pakket, inclusief journal en beweegmeter
-
Besloten groep, om direct antwoord te krijgen op jouw vragen
​
Investering: 225,= (of 3 x 79,=)
Duur: 3 mnd. /eigen tempo
Start: elk gewenst moment
2
Fitspel VIP
Intensief programma om jouw achterliggende oorzaken van jouw overgewicht aan te pakken, zodat we het bij de bron oplossen.
Fitspel DIY plus:
​
-
8 x 1/2 uur 1:1 coaching
-
24/7 whats app ondersteuning, om samen de valkuilen te tackelen
-
Afslank GARANTIE, voor het gewichtsverlies dat we van te voren hebben afgesproken.
​
Investering: 750,= (of 4 x 195,=
Duur: 4 mnd.
Start: elk gewenst moment