De Slank Blijven Club:
Blijf (na het afvallen) op koers met coaching, structuur en support.
Support &
Accountability van
gelijkgestemden
Online-live
Coaching &
Feedback
Stap voor stap
strategie en
praktische aanpak
Gaan voor een
leven lang
slank resultaat
Welkom, ik ben Mira Overkleeft.
Sinds mijn tiende worstelde ik met overgewicht; een rode draad in mijn leven.
Uiteindelijk besloot ik er mijn werk van te maken: ik werd gewichtsconsulente (aangesloten bij de beroepsvereniging) en docent voeding & leefstijl.
In mijn zoektocht naar duurzaam gewichtsverlies ontdekte ik iets belangrijks:
afvallen en slank blijven draait veel minder om wat je eet, en alles om hoe je denkt, voelt en doet.
Door de samenwerking met duizenden mensen ontstond het Slank Doen Model;
een aanpak waar iedereen die ik hielp, een stukje aan heeft bijgedragen.
Hoe mooi is het, dat de oplossing uit de praktijk komt?
​
Om een oplossing te bieden tegen het jojoën is de Slank Blijven Club ontstaan.
Afvallen wordt echt leuk als je het gewicht eraf weet te houden!
Wat anderen zeggen
Waarom je bij de Slank Blijven Club wilt zijn
​
Na al die jaren weet je heus wat je wel en niet moet doen om af te vallen. Dat is het probleem niet.
Het echte probleem is: hoe blijf je op koers, ook als het leven tegenzit?
De meeste mensen stoppen zodra ze hun doel (bijna) hebben bereikt.
Maar jij weet inmiddels: afvallen is één ding… slank blijven is een ander verhaal.
In de Slank Blijven Club draait het niet om perfectie, maar om volhouden met realisme.
Je leert omgaan met terugvalmomenten, verleidingen, stress, en al die situaties waarin je vroeger zou afhaken.
We helpen je om:
-
je focus te houden,
-
slim te blijven doen (zonder streng te zijn),
-
en overeetgedrag bij de kern aan te pakken.
Dat hoef je niet alleen te doen.
In de Slank Blijven Club krijg je structuur, support én een liefdevolle schop onder de kont als je die nodig hebt.
Uiteindelijk moet jij het doen, maar met ons is het leuker en gemakkelijker volhouden!
​
​
_edited.jpg)
Slank blijven doe je niet alleen:
dit krijg je in de Club
​
Wekelijkse check-ins voor support en accountability
-
Maandag Mindset (inspiratietip)
-
Woensdag Wegen (met focus & feedback)
-
Vrijdag Voeding (praktische tip)
Elke 2 weken een live coachsessie
Met experts die je scherp én gemotiveerd houden.
Elke 2 weken een online beweegles
Toegankelijk, effectief en gewoon lekker meedoen op jouw niveau.
Elke 3 maanden: nieuwe doelen + Succeskaart
Zodat je jouw voortgang per week zichtbaar maakt én blijft bijsturen.
Elke 6 maanden: een stappenplan met focus-thema’s
Inclusief Daily Trackers om je bewust te maken van de keuzes van vandaag.
​
In de Slank Blijven Club blijf je gefocust Slank Doen met steun, structuur en een stok achter de deur
​
​
Tijdelijke bonus
Slank Denken, Doen, Zijn e-book
Neem je na je proefperiode een jaarabonnement, dan ontvang je het e-boek Slank Denken, Doen, Zijn geheel gratis!
(Het wordt dan vanaf september naar je opgestuurd.)
_edited.png)
