Focus op gedrag, gedachte en emoties
(i.p.v. op de weegschaal)
Ontwikkel een
Slank Mindset
(i.p.v. een nieuw dieet)
Ga voor
Blijvend Resultaat
(i.p.v. een quick-fix)
​​Herken je dit?
-
Je wilt afvallen, maar krijgt jezelf niet in beweging.
-
Je doet je best, maar de weegschaal blijft stilstaan.
-
Je valt af en komt net zo snel weer aan.
-
Het lijkt alsof iedereen slank kan worden, behalve jij.
​
Niet je eten, maar je gedachtes en emoties sturen je gewicht. Pijn, stress, vermoeidheid en verveling voeden overeten.
In mijn 1‑op‑1 coaching doorbreken we precies die patronen. We herschrijven je gewoontes en gedachten, zodat afvallen een logisch gevolg wordt en slank blijven vanzelfsprekend.
​
300+ mensen gingen je voor!
Slank Denken, Doen, Zijn
​
We focussen ons op het verbeteren van jou, in plaats van jouw dieet.
We leren je geen truckjes, maar vaardigheden die jou helpen om te gaan met de situaties waarbij je normaal gesproken zou opgeven en weer meer zou eten: stress, vermoeidheid, sociale druk, emoties en gedrag.
​
Als je dit leert is afvallen en slank blijven een logisch gevolg!
​
Tijdens Fitspel VIP doorlopen we samen het Slank Doen Model.​
Je kan hier meer achtergrond vinden over dit model.
​
Klaar om gegarandeerd af te vallen?
Waar Strategie en Support toe kan leiden....
Belinda verloor 24 kilo
​
Sylvia Z verloor 27 kilo
​
Sylvia P verloor 23 kilo
​
We stoppen met tijdelijk gewichtsverlies en gaan voor duurzame verandering. Door jezelf te 'updaten' en nieuwe, gezonde gewoontes aan te leren, wordt afvallen & slank blijven een logisch gevolg.
De focus ligt niet op de weegschaal, de focus ligt op jou
Afvallen niet door een nieuw dieet, maar door een slank-minset te ontwikkelen
Geen quick-fix, maar gaan voor een leven lang
slank resultaat
Afvallen met GARANTIE!
Dat wil jij toch ook?
Een programma dat ervoor zorgt dat jij duurzaam vol zelfvertrouwen en super fit in het leven zal staan.
Geen dieet of sportprogramma, maar inzichten in jezelf, je emoties en jouw gedrag, zodat je niet alleen afvalt maar ook slank blijft
8 x 1: 1 coach momenten, waarbij we naast het optimaliseren van jouw voeding, beweging en ontspanning ook jouw programmering onderzoeken, zodat je ontdekt waar, hoe en waarom jouw eetgedrag en jouw zelfbeeld is ontstaan en hoe je deze positief kunt beïnvloeden.
24/7 Whats app ondersteuning, zodat je direct antwoord krijgt op je vragen
Afslank Garantie! Wanneer jij je doel niet haalt, coach ik je nog nog 2 maanden GRATIS door!​
​
Duur: 4 maanden
Investering: 1200,= (betalen in termijen mogelijk)