logo community_edited.png

Het platform dat van VOLHOUDEN een makkie maakt

stress verlagen op pc_edited.png

Ondersteuning van experts en andere community leden. Zodat volhouden een makkie wordt.

Commitment vergroten door challenges, live Q&A's, live Coach Meetings en accountability t.o.v. jouw buddy. 

Online e-learnings, masterclasses en uitwerk PDF's.

Gebruik van gratis app.

voeding op tel_edited.png

Samen bouwen aan jouw ideale zelf

Keep going, maar wel samen!

Het moment dat je vermoeid bent, stress of pijn ervaart is het moment dat  terugvalt in oud (ongewenst) gedrag. Daarom zijn wij ervan overtuigd dat het vergroten van jouw fysieke-, mentale- en emotionele gezondheid weinig te maken heeft met diëten en alles met emotie en gedrag. Dat gedrag omvormen is een proces van vallen en opstaan. Het probleem van afvallen is dan ook niet dat je niet zou kunnen afvallen. Het probleem is dat je weer aankomt. 

Dat probleem tackelen we in de Keep Going Community.

Wat zeggen anderen...

'Alone we can do so little, together we can do so much'- Helen Keller

Jouw tools voor het bouwen van jouw ideale zelf

VOLHOUDEN
  • Challenges

  • ​Commitment Calls

  • ​Q&A's

SOCIAL SUPPORT
  • Gelijkgestemden

  • ​Buddy

  • Coach experts

  • E-learnings

  • ​Masterclasses

  • ​Habit Calendar

COMPETENTIE
PERSOONLIJK
  • Profiel & badges

  • ​Inzicht voortgang

  • ​App

Deze cursussen krijg je er gratis bij!

  • In 5 stappen een gezond voedingspatroon.

  • Stress verlagen om af te vallen

  • Meditatie ontrafelt inclusief 4 meditaties.

Dit pakket t.w.v. €600,- krijg jij gratis bij je lidmaatschap. Per kwartaal zullen er steeds meer online cursussen beschikbaar zijn. 

cover e-learning voeding boek_edited.png
cover e-learning meditatie boek_edited.png
cover e-learing stress boek_edited.png
gezond eten

Voor wie?

Je bent op gewicht en wilt je resultaat behouden

Het is je (weer) gelukt om af te vallen! Daar ben je blij mee en je voelt je trots. En dat mag! Je hebt het weer geflikt! 

Maar ergens diep van binnen ben je onrustig. Want het is wel vaker gelukt om af te vallen maar elke keer kwam je daarna weer aan. 


Het probleem van afvallen is aankomen.
Dat probleem wil je nu eens en voor altijd aanpakken. 

Je wilt de handvatten om je resultaat te behouden en misschien wel jezelf nog meer ontwikkelen. 

LITE

Je wilt nog wat meer afvallen en wilt voorkomen dat je gaat jojoën. 

Zolang jij je kan herinneren ben jij je hele leven bezig geweest met afvallen. Je hebt zo'n beetje alle diëten gedaan en weet natuurlijk wel wat de betere keuzes zijn. 

Je bent gefrustreerd en voelt jezelf een loser; waarom lukt het je niet om af te vallen? Het is toch gewoon een kwestie van minder eten en meer bewegen?

Blijvend slank worden gaat nauwelijks over diëten en kilo's. Maar over de vraag: wie wil jij worden?

Je zal ontdekken dat blijvend slank worden vraagt om een verandering van JOU en niet van jouw dieet.

PREMIUM

Je wilt afvallen en weet dat je overgewicht een emotionele issue is

Je wilt blijvend slank worden en hebt het idee dat jouw (over)eetgedrag te maken heeft met emotionele issues. 

Je staat altijd voor andere klaar en hebt honderden ballen hoog te houden. Daarbij vergeet jij jezelf. Met als resultaat: je bent enorm moe, snel geïrriteerd en je lichamelijke fitheid gaat snel achteruit.   

Je beseft je dat het tijd is om jezelf op de eerste plaats te zetten. 

Maar hoe doe je dat dat?

Je gaat je niet meer laten leiden door het leven, maar gaat het leven leiden zoals jij dat wilt. 

ULTIMATE

Waarom je hier bij wilt zijn

Als je je hele leven al met je gewicht bezig bent en je na al die lijnpogingen uiteindelijk alleen maar zwaarder wordt, zal je in deze community ontdekken dat er een veel effectievere manier dan diëten is om BLIJVEND slank te worden.

Als je heus wel weet wat je wel en niet moet doen om af te vallen, maar je het zo verdomde lastig vind om een gezonde leefstijl vol te houden, zal je in de in deze community je veilig genoeg voelen om je zwakke momenten te delen en daar anderen mee te helpen.

Als jij je regelmatig alleen voelt en totaal een gebrek aan energie ervaart om weer met afvallen bezig te zijn, zal je in deze community gelijkgestemden vinden die elkaar helpen, motiveren en ondersteunen.

Als je door de bomen het bos niet meer ziet en echt geen idee hebt wat nu betrouwbare informatie is met betrekking tot afvallen, voeding, bewegen en mindset, zullen de e-learnings en masterclasses een verademing voor je zijn. 

Als je klaar bent met jezelf te saboteren, zal deze community als een warm bad zijn van mede community leden en de live coachsessies van topcoaches zullen je liefdevol op koers houden. 

'Every successful individual knows that his or her achievement depends on a community of persons working together.' - Paul Ryan

In slechts 3 stappen ben jij erbij!

Klik
Klik op de bovenstaande knop, vul je gegevens in en geef je betaalvoorkeur aan.

Log in
Na betaling ontvang je direct een mailtje met je inloggegevens voor de Fitspel Community.

Start
Vanaf 1 september kan je de community in of binnen. Na 1 september kan heb je binnen 24 uur toegang tot de community en kan je starten! 

Veel gestelde vragen

'Waarom zou ik betalen voor een community? Er zijn zo veel gratis groepen...'

Waarschijnlijk heb je de introductievideo bovenaan deze pagina niet bekeken. Snap ik; je scrolt snel naar beneden om snel te bekijken of de Keep Going Community wat voor jou is. Ik nodig je uit om even terug te gaan naar boven en de video te bekijken.

'Is de community gesloten?'

Ja, de community is gesloten. Jouw profiel is zichtbaar voor andere community leden, zodat mensen je beter leren kennen. Maar jij beslist wat jij daarop vermeldt. De 'voortgangsdocumenten' zoals jouw doelenregistratie, gewoontekalender en cursussen zijn privé. De toegang tot bepaalde content is wel afhankelijk van je abonnement. Je kan hier bekijken wat de verschillen zijn.

Waarom een jaarabonnement?

Fitspel staat voor transformatie. Dat betekend dat het doel BLIJVEND resultaat is. Een blijvend resultaat is als een marathon in plaatst van een sprint. Transformatie heeft tijd nodig. Het is een proces van vallen en opstaan. Binnen de Keep Going Community helpen we je steeds makkelijker op te staan, zodat jij bij de 5% van de mensen gaat horen die wel slank blijven.

Klaar met die stress en frustratie! Kleding aan kunnen die jij leuk vind. Je vrij voelen in je eigen lichaam