December challenge | dag 24: motivatie zonder actie leidt tot frustratie.
Lees via deze blog hoe je wel in beweging komt.
Vind je het lastig om zelf op te starten? Doe dan mee met de gratis masterclass De Voorbereiding op 4 januari www.fitspel.nl/devoorberedeiding
Een voorbereiding gaat verder dan een planning. Het laat je nadenken over hoe je iets tot een succesvol eind kan brengen, en daar hoort bij dat te rekening houdt met jouw valkuilen en deze gaat onderzoeken. Om natuurlijk een goede oplossing te ontdekken.
Als je nog altijd gelooft dat jij "gewoon maandag gaat starten" en dan "gewoon een beetje minder gaat eten en meer bewegen", dan zal je snel ontdekken dat je alleen maar zwaarder wordt. 😫
Stop daar gewoon mee en start jouw afslankproces met een ijzersterke Voorbereiding:
Www.fitspel.nl/devoorbereiding
3 weergaven