Helaas is deze video (week 10, dag 3) ‘niet beschikbaar’
Klopt dit?
Laat ons weten waar je tegenaan loopt en/of waar je hulp bij kan gebruiken.
Helaas is deze video (week 10, dag 3) ‘niet beschikbaar’
Klopt dit?
Nou ja alle? 😜 In ieder geval vragen over voeding, beweging, mindset,
Voor de deelnemers aan de vorige masterclass: hoe staat het met de voorgenomen actie? Journallen, Zonnegroet, water drinken???
Deel je met ons of je het nog hebt weten vol te houden?
Ik houd m'n logboek bij!
Loop je ergens tegen aan dat jouw transformatie proces in de weg staat? Laat het ons weten zodat we samen tot een oplossing kunnen komen!
Waarover wil jij het hebben tijdens de volgende Q&A/Masterclass?
0%Routines aanleren
0%Emotie regulatie
0%Ontspannen voor meer resultaat
Wie stemt er nog meer mee?
Vandaag weegdag: 0,3 kg er af. Nog 0,6 te gaan in één week. Maar het einde van dit fitspel betekent niet het einde van mijn veranderde eet- en beweeggedrag;)