De komende 24 uur beantwoord ik alle vragen over Voeding, Bewegen, Ontspanning, Mindset, Stressregulatie, Emotieregulatie, Veranderprocessen.
Wat wil jij weten?
top of page
Opmerkingen (6)
bottom of page
De komende 24 uur beantwoord ik alle vragen over Voeding, Bewegen, Ontspanning, Mindset, Stressregulatie, Emotieregulatie, Veranderprocessen.
Wat wil jij weten?
Ik heb een blessure aan m'n voet en kan hierdoor lastig en maart kleine stukjes wandelen. Wat kan ik thuis aan beweging doen.
Wat kan ik doen aan het stemmetje voor dat m'n eetbui begint. Het eten lijkt op zo'n moment wel te schreeuwen. Meestal gebeurd dit op de momenten dat ik moe en of niet lekker in m'n van zit. Afleiding zoeken lukt van niet dan begint dat stemmetje alleen maar harder te schreeuwen.