Je bent op dieet, maar je partner zit naast je op de bank krakend en smakkend een zak chips leeg te vreten. Maar je bent sterk! Je houdt het bij een kopje thee.
Je gaat naar een verjaardag maar hebt je voorgenomen geen taart te eten. Ooohh wat ziet die er lekker uit. 😋Maar je doet het niet. Je bent sterk.
En zelfs de bitterballen tijdens de vrijmibo kan je laten staan.
Maar dan is het weekend…
En ach, je hebt zo je best gedaan! Dat heeft je zoveel energie gekost. Je bent zo moe… je hebt wel een stukje pizza verdient. 🍕 Nou ja, een 2de stukje kan ook wel. En 1 glaasje wijn kan toch geen kwaad.
Dagen heb je je gefocust op wat NIET mag. En daar waar jij je op focust, groeit altijd.
Een hele pizza en fles wijn later denk je: het is nu verpest. Laat maar weer! 😫
Diëten leidt altijd tot gewichtstoename.
Ben jij helemaal klaar met diëten, maar wil je wel blijvend slank worden? Ontdek het geheim van succesvol afvallen zonder te diëten tijdens de gratis online-live training De Voorbereiding
op 4 januari. Je kan je NU inschrijven.
Wees er snel bij want er zijn een beperkt aantal plekken.
▶️ Www.fitspel.nl/devoorbereiding
