“Afslanken gaat niet alleen over een getal op de weegschaal. Het gaat over een proces van groeien, ontdekken en jezelf opnieuw uitvinden.
Het gaat over slank denken, slank doen en uiteindelijk slank zijn. Dat laatste – slank zijn – is geen eindpunt, maar een manier van leven.
Het is wie jij wordt als je je eigen kracht omarmt en je levensvisie volgt.
Dit proces vraagt geen perfectie, maar betrokkenheid. Het vraagt geen onhaalbare inspanning, maar de moed om klein te beginnen en consistent door te zetten. Het vraagt dat je jezelf blijft herinneren aan jouw waarde.
Want jij bent meer dan genoeg – nu al. En vanuit dat besef kun je blijven groeien.”
(Tekst uit m’n boek)