Dik zijn deed wat met me. 🥹 Jarenlang!
Verdriet in dat pashokje als die leuke broek niet dichtging. Boosheid als de weegschaal me tegenwerkte. Frustratie als ik wéér terugviel na weken diëten.
Jarenlang zat ook ik gevangen in de vicieuze dieetcirkel. En ik zag: ik was niet de enige.
Mijn naam is Mira van Fitspel.nl. Al 30 jaar houd ik me persoonlijk én professioneel bezig met de vraag: hoe kan je afvallen en nooit meer aankomen?
10 jaar geleden viel het kwartje;
Afvallen is geen kwestie van harder je best doen.
Het gaat om een fundamenteel andere aanpak.
Niet vechten tegen jezelf, maar jezelf updaten. Niet starten vanuit een hekel aan jezelf, maar vanuit zelfliefde. Niet focussen op wat je eet, maar op wat je denkt, doet en voelt.
Daarom schreef ik dit boek. Geen dieet, geen strijd. Maar een bewezen methode om eindelijk blijvend slank te worden, zonder het jojo-effect.
Wil jij dit ook? Bestel je exemplaar nu via de link: www.fitspel.nl/boek
Start vandaag nog jouw transformatie!