top of page

do 01 feb

|

Online-live caoch sessies

Creeer een slank mindset (februari challenge)

Als je gelooft dat het je niet zal lukken om af te vallen, zal het je inderdaad niet lukken. Hoe zorg je ervoor dat je gedachtes en emoties positief kan ombuigen, zodat afslank resultaat een logisch gevolg wordt? Dat ga je ontdekken tijdens deze challenge!

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
Creeer een slank mindset (februari challenge)
Creeer een slank mindset (februari challenge)

Tijd en locatie

01 feb 2024 20:00

Online-live caoch sessies

Over het evenement

Ontwikkel een slank mindset voor blijvend slank resultaat!

❌ Niet je dieet kunnen volhouden.

❌ Emotie eten

❌ Weinig vertrouwen dat je wel kan afvallen

❌ Je laten verleiden door externe factoren (feestjes, vrienden)

❌ Gefocust zijn op de weegschaal (en de handdoek in de ring gooien als het niet lukt)

Allemaal redenen die ervoor zorgen dat afvallen en slank blijven als stressvol en frustrerend worden ervaren.

Dit omvormen heeft niets te maken met jouw dieet, en alles met een slank-mindset. En dat ga jij ontwikkelen tijdens deze challenge.

Wat gaan we doen:

✅ 3 online live coachsessies

✅ Dagelijks een tip/actie/inzicht

✅ Je voortgang bijhouden middels de "habit Calendar"

Dus wil jij voor de zomer die 10+ kilo kwijt? Dan is dit een mooie stap om mee te beginnen!

(NB: deze challenge is alléén toegankelijk voor de Fitspel app leden)

PS: Deelname links en overige info vind je hier in het evenement bij Discussie.

Deel dit evenement

bottom of page