Yes! » Blog & zo » Waar iedereen aan denkt bij afvallen.

Waar iedereen aan denkt bij afvallen.

Gepubliceerd op 4 februari 2018 om 22:45

Waar iedereen aan denkt bij afvallen?

Juist: diëten en stress.

Dat is niet zo vreemd want sinds de afgelopen 40 jaar bestaan de afslankmethodes uit diëten.
En diëten geeft stress.

Diëten geeft niet alleen stress (je legt jezelf wat op) maar zorgt ook voor een negatieve afslank ervaring. (Je houdt het niet vol.)

Daardoor kan het gevoel ontstaan maar helemaal geen poging meer te doen. En alle adviezen in de wind te slaan.

Liever te vet, dan de negatieve ervaring van mislukking.
Angst om te falen.

En vanaf dat moment start je met het bouwen van een nieuwe identiteit:

“Ik ben nu eenmaal zo.”
“Ik ben altijd dik geweest.”
“Ik hou van het leven.”
“Eten hoort bij mij.”
“Ik kan niet lijnen.”
“Ik hou nooit wat vol.”
“Ik ben een bourgondiër.”

En terwijl jij steeds weer en meer aan je nieuwe identiteit bouwt, gaan jouw vrienden dat overnemen. Waardoor deze nieuwe identiteit een stevig fundament krijgt en een waarheid wordt.

“Zij is nu eenmaal zo.”

Het is zo jammer dat afslanken zo rigide wordt benaderd.
Door consumenten en aanbieders.

Juist door deze houding is weerstand zo te begrijpen. Voorbeeld:

Stel je bent voor het eerst vader of moeder geworden. Je doet heel hard je best om je kind goed op te voeden. Je hebt best veel moeite gedaan en onzekerheden gekend, maar als je kind een jaar of zes is heb je het gevoel dat je het aardig doet.

En dan komt opeens persoon A, die tegen je zegt:
Hoe jij met je kind omgaat, dat is slecht, dat doe je echt fout. Daar wordt je kind echt heel ongelukkig van.

Jouw reactie?
Ga jij mij even vertellen dat ik het niet goed doe? Dat mijn kind ongelukkig wordt? Een rechtse directe kan je krijgen. Bam!

Ongeloof.
Afgesloten.

Stel nu dat persoon B zegt: Zo tof om te zien hoe jij je kind opvoedt. Ik zie aan alles dat jij je kind gelukkig wilt maken. Ik heb laatst een documentaire gezien met de nieuwste opvoed methodes om het geluk van een kind te vergroten. Zal ik de link van de documentaire naar je mailen?

Jouw reactie?
Fijn dat iemand met mij meeleeft en ziet hoeveel waarde ik hecht aan een goede opvoeding.

Geloof.
Openheid.

Persoon A is de huidige afslank interventie met diëten en stress:
Je doet het niet goed.
Je moet het anders doen.
Anders ga je dood.
Afgesloten.

Persoon B is Fitspel, zonder diëten en plezier:
Je doet het prima.
Maar het kan effectiever en leuker.
Zodat je gelukkiger wordt.
Openheid.

Hoe meer mensen meedoen, hoe sneller we kunnen laten zien dat het algemene beeld van afslanken, diëten en stress, niet hoeft op te gaan.

Dat we aan het gezondheidsproces plezier kunnen beleven.

Dat we en nieuwe identiteit kunnen bouwen.

Dat gezondheid een onderdeel is van geluk.

Doe jij mee?
Kom dan ontdekken hoe tijdens de Fitspel Focus Formule.

Lieve groet,
Mira

 

 


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.