Geluk! » Bewegen

Personal Training

Er is maar 1 manier om door bewegen af te vallen en dat is meer bewegen. En omdat je meer moet bewegen, stimuleren we je vooral wat te kiezen dat je leuk vind. Zodat je het volhoudt. De rest van je leven...

Dit ontvang je tijdens Fitspel m.b.t. bewegen:

  • Informatie over bewegen; hoe, wat, waarom?
  • Beweegmeter met 24/7 Online personal coach,  die 'ziet' wat jij aan beweging hebt gedaan en daar feedback op geeft.
  • Software met persoonlijke portal.
  • Resistance tube voor weerstandstraining/ spiertraining.
  • 6 Video workouts, hoe te trainen met de resistance tube.
  • Motivatie en stimulatie van je teamgenoten.