Geluk! » 15 Voedingsregels voor een betere gezondheid

15 Eenvoudig toe te passen voedingsregels die er voor zorgen dat het risico op het ontstaan van chronische ziekte wordt verminderd met wel 40%. 

Deze regels komen van de Gezondheisraad en door ons vertaald in een helder en duidelijk overzicht. 

Afslanken is meer dan maatje 36 of een sixpack. Afslanken is zorgen voor een gezond gewicht. Een gezond gewicht vergroot je gezondheid. En een beteren gezondheid vergroot je geluk. 

Vraag ze aan, download ze, print ze uit, hang ze op de koelkast en leef ernaar!